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Centro de Psicología Pacheco-Unguetti
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Author Archives: Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

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Déjame estar triste

Sentir, en general, es complejo. Tanto que, a veces no sabemos expresar fielmente lo que sentimos, mezclamos estados de ánimo con emociones, o no logramos identificar cuál predomina cuando se unen varias. Por algo ya decían que “casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En ese momento…

19 de octubre de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez

“Yo no creo en la edad. Todos los viejos llevan en los ojos un niño, y los niños a veces nos observan como ancianos profundos.” Lo cierto es que, niños y ancianos comparten mucho más de lo que nos dicen sus ojos -y Neruda-. Ambos necesitan amor, cuidados, protección, comprensión, espacio, ayuda, paciencia, etc. Son…

15 de junio de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

Con amor, cierra al salir

Hay a quienes la arrogancia de sentirse queridos incondicionalmente les lleva a creerse con el derecho de entrar y salir de nuestra vida cuando quieren. Saber colocar un punto en este tipo de relaciones fantasma es fundamental para continuar escribiendo nuestra historia. Aunque nos duela, es importante entender y asumir a tiempo que no todos…

03 de junio de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

Una cita contigo (y yo conmigo)

« – ¿Qué es un rito? – dijo el principito.    – Es algo también ya muy olvidado –dijo el zorro-. Es lo que hace que un día sea diferente de los demás, y una hora de las otras. » (Antoine de Saint-Exupéry, 1943, p. 96) Los ritos –dicen en el libro- son necesarios. Yo…

18 de mayo de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

Las mariposas tuvieron su crisis

Leí hace poco un cartelito en una puerta que decía: “Crisis = Cambio = Oportunidad”. Me pareció bonito que se dotara de un matiz esperanzador a una palabra tan cargada de connotaciones negativas. Es cierto que cuando uno está inmerso en una crisis personal y tiene esa sensación extraña de ingravidez, como de ir cayendo…

06 de abril de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

Más allá de la tristeza, la depresión

En los últimos días, contemplo atónita la proliferación de artículos llenos de remedios para combatir la depresión post-vacacional, la depresión de primavera, los estragos en el estado de ánimo por el cambio de hora, etc. Francamente, me resulta asombrosa la facilidad con la que hemos pasado de ocultar avergonzados ciertos trastornos afectivos (desde el típico…

30 de marzo de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

¡Feliz día de la Felicidad!

Reconozco que me asaltaron ideas muy contradictorias al saber de la existencia de este día. Lo primero que me vino a la cabeza fue que era un poco absurdo, ¿quién necesita un día para reivindicar la importancia de ser feliz? Creo que, si en algo estamos de acuerdo los seres humanos con independencia de nuestra…

20 de marzo de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti

Emociones al portador

Sentir está de moda. Tanto es así, que a veces me pregunto si no estaremos esforzándonos en exceso por experimentar y expresar emociones que realmente no sentimos. ¿A qué me refiero? A los 30 emoticonos de caritas tristes que enviamos en respuesta a un comentario que no nos ha conmovido lo más mínimo, a los…

09 de marzo de 2016Deja un comentarioBlogBy Antonia Pilar Pacheco-Unguetti
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