Escala de Miedo a la Evaluación Negativa

A continuación se presenta una lista de frases. Por favor, lee detenidamente cada una de ellas y juzga si te describen a ti. En caso afirmativo, marca "Verdadero"; en caso negativo marca "Falso".

1. Casi nunca me preocupa parecer tonto/a ante los demás.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

2. Me preocupa lo que la gente pensará de mi, incluso cuando sé que no me creará ningún problema.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

3. Me pongo tenso/a y nervioso/a si sé que alguien me está analizando/evaluando.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

4. No me preocupa saber si la gente está formándose una impresión desfavorable de mi.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

5. Me siento muy afectado/a cuando cometo algún error social.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

6. Las opiniones que la gente importante tiene de mí me causan poca ansiedad.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

7. Temo a menudo que pueda parecer ridículo/a o hacer alguna tontería.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

8. Apenas sé cómo reaccionar cuando otras persona me censuran.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

9. Temo a menudo que la gente se dé cuenta de mis defectos.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

10. La desaprobación de los demás podría tener poco efecto sobre mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

11. Si alguien me está evaluando, tiendo a esperar lo peor.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

12. Raramente me preocupo de la impresión que estoy causando en alguna persona.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

13. Tengo miedo de que otros no aprueben mi conducta.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

14. Me da miedo que la gente me critique.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

15. Las opiniones de los demás sobre mí no me preocupan.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

16. No me siento necesariamente afectado/a si no le caigo bien a alguien.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

17. Cuando estoy hablando con alguien, me preocupa lo que pueda estar pensando acerca de mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

18. Creo que se pueden cometer errores sociales algunas veces. Por lo tanto, ¿por qué preocuparme?
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

19. Generalmente me preocupa la impresión que pueda causar.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

20. Me preocupa bastante lo que mis jefes piensen de mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

21. Si sé que alguien me está juzgando, esto tiene poco efecto sobre mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

22. Me preocupa que los demás piensen que no valgo la pena.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

23. Me preocupa poco lo que los demás puedan pensar de mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

24. A veces pienso que estoy demasiado preocupado/a por lo que otras personas piensan de mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

25. A menudo me preocupa que pueda decir o cometer equivocaciones.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

26. A menudo soy indiferente acerca de las opiniones que los demás tienen sobre mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

27. Generalmente confío en que los demás tendrán una impresión favorable de mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

28. A menudo me preocupa que la gente que es importante para mí no piense muy favorablemente sobre mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

29. Me obsesiono por las opiniones que mis amigos tienen de mí.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

30. Me pongo tenso/a y nervioso/a si sé que estoy siendo juzgado por mis jefes.
—Por favor, elige una opción—VerdaderoFalso

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