18 de marzo de 2020 / Última actualización : 24 de abril de 2020 A. Pilar Pacheco Unguetti Audiología Uso de audífonos en personas mayores La pérdida de la capacidad auditiva relacionada con la edad (presbiacusia) es uno de los problemas de salud crónicos más frecuentes. En general, suele darse de forma progresiva (por eso les resulta difícil percibir su déficit sensorial), bilateral, simétrica y de predominio en frecuencias agudas. Esta característica provoca la pérdida de información de los sonidos […]
1 de noviembre de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Me perdono Muchos de nosotros nos hemos preguntado alguna vez la razón por la que soportamos ciertas cosas en el pasado, aún siendo conscientes de que solo nos causaban dolor. Una relación de pareja que ahora consideramos era tóxica, algún familiar que aprovechó egoístamente esa condición, el amigo que nos defraudó repetidamente, un trabajo en el […]
19 de octubre de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Déjame estar triste Sentir, en general, es complejo. Tanto que, a veces no sabemos expresar fielmente lo que sentimos, mezclamos estados de ánimo con emociones, o no logramos identificar cuál predomina cuando se unen varias. Por algo ya decían que «casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En ese […]
15 de junio de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Día Mundial de Toma de Conciencia del Abuso y Maltrato en la Vejez “Yo no creo en la edad. Todos los viejos llevan en los ojos un niño, y los niños a veces nos observan como ancianos profundos.” Lo cierto es que, niños y ancianos comparten mucho más de lo que nos dicen sus ojos -y Neruda-. Ambos necesitan amor, cuidados, protección, comprensión, espacio, ayuda, paciencia, etc. […]
3 de junio de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Con amor, cierra al salir Hay a quienes la arrogancia de sentirse queridos incondicionalmente les lleva a creerse con el derecho de entrar y salir de nuestra vida cuando quieren. Saber colocar un punto en este tipo de relaciones fantasma es fundamental para continuar escribiendo nuestra historia. Aunque nos duela, es importante entender y asumir a tiempo que no […]
18 de mayo de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Una cita contigo (y yo conmigo) « – ¿Qué es un rito? – dijo el principito. – Es algo también ya muy olvidado –dijo el zorro-. Es lo que hace que un día sea diferente de los demás, y una hora de las otras. » (Antoine de Saint-Exupéry, 1943, p. 96) Los ritos –dicen en el libro- son necesarios. […]
6 de abril de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Las mariposas tuvieron su crisis Leí hace poco un cartelito en una puerta que decía: “Crisis = Cambio = Oportunidad”. Me pareció bonito que se dotara de un matiz esperanzador a una palabra tan cargada de connotaciones negativas. Es cierto que cuando uno está inmerso en una crisis personal y tiene esa sensación extraña de ingravidez, como de ir […]
30 de marzo de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Más allá de la tristeza, la depresión En los últimos días, contemplo atónita la proliferación de artículos llenos de remedios para combatir la depresión post-vacacional, la depresión de primavera, los estragos en el estado de ánimo por el cambio de hora, etc. Francamente, me resulta asombrosa la facilidad con la que hemos pasado de ocultar avergonzados ciertos trastornos afectivos (desde el […]
20 de marzo de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog ¡Feliz día de la Felicidad! Reconozco que me asaltaron ideas muy contradictorias al saber de la existencia de este día. Lo primero que me vino a la cabeza fue que era un poco absurdo, ¿quién necesita un día para reivindicar la importancia de ser feliz? Creo que, si en algo estamos de acuerdo los seres humanos con independencia de […]
9 de marzo de 2016 / Última actualización : 5 de mayo de 2019 A. Pilar Pacheco Unguetti Blog Emociones al portador Sentir está de moda. Tanto es así, que a veces me pregunto si no estaremos esforzándonos en exceso por experimentar y expresar emociones que realmente no sentimos. ¿A qué me refiero? A los 30 emoticonos de caritas tristes que enviamos en respuesta a un comentario que no nos ha conmovido lo más mínimo, a […]